Blog

breakfast_mature_women.jpg

Želite spriječiti demenciju?

15. listopada 2019.

Poboljšajte svoje svakodnevne zdravstvene navike

Svjetska zdravstvena organizacija ima nekoliko savjeta za ljude koji žele smanjiti rizik od demencije - obratite pažnju na vaše cjelokupno zdravlje. Naime, nove smjernice organizacije preporučuju redovito vježbanje, održavanje zdrave težine, regulaciju razine šećera u krvi i održavanje kolesterola u preporučenim granicama.

Stručnjaci također preporučuju odustajanje od nezdravih navika, uključujući pijenje i pušenje. Ukratko, strategije za koje već znate da su dobre za vaše srce i ukupno zdravlje, dobre su i za vaš mozak. Prevencija demencije je u fokusu, jer je to sve veći zdravstveni problem, koji pogađa oko 50 milijuna ljudi širom svijeta. SZO procjenjuje da gotovo 10 milijuna ljudi svake godine razvije to stanje.

Nazovite liječnika
Cijena poziva Tel.6,99 kn/min, Mob 8,41 kn/min